2010年02月09日

決戦の土曜日他(笑)

2月 8日
朝ジョグパス。
8時前にクア。ランニングマシン+プール。スイム1550m。
クアでは、ロータリークラブの先輩でクア友のNさんとロッカールームでお会いして、ご報告。半分のろけですね。失礼しました。
選挙の後などでも、親身になってとても心配をして下さった先輩で、なんとしてもお伝えしたかった方です。
☆ちょっと早めに帰ったみたい。また長電話。
次々と、準備を進めていく☆。素直に嬉しい。


2月 7日
☆宿舎にお迎えして、市内移動。
始めて勤務先へお邪魔。建物を拝見などして待つ、同僚の方に声を掛けられましたが、PTAの会議に来た他校の役員さんと間違えられたみたいです(笑)。仕事の会議があるとのことで、私ゃ帰宇。
お昼の仕事。
別大マラソンのテレビ観戦。
夕方、ランニングマシン+プール。スイム1600m。
夜は、長電話☆。AU様々です。
会議でご報告なさったとのことで、そのことなど。
明日は、いよいよ勤務先の管理職の方へのご報告。
後日、私も挨拶に行くようにとのこと。少し緊張(笑)。


2月 6日
朝仕事。☆ほったらかしで、暫し。
一段落して、ホテルに向かい部屋で話す。
昼食は【ルーコラ】。
ホテルの乾燥した空気で喉をやられたそうで、喉の薬を購入などして、マンション。
ここでも話が弾みます。
うちの親へ挨拶、報告。暫し会談(笑)。
よどみない受け答えに改めて☆**。
武田の墓所へ、これもご希望。
私も神妙に手を合わせてしまう。
【和日輔】にて私の両親と夕食。
共通の知り合いである松山の関谷家の事など。
松山へ移動し、お茶。
宿舎へ送って、ホテルで寝る。
おとなしく部屋で読書。ビル下の騒がしさから離れ、仙人の如く。
無用なことに金は使いません(笑)。
プレゼントされた本「自省録」をつまみ読み。


2月 5日
朝ジョグパス。
AU和霊店(うちの会社の隣)にて新規契約。
貯まっていたポイントを全て使って、「0円携帯」をゲット。今日から長電話も安心ですが、今日は、☆来宇。
夕方、【かどや】にてリクエストのサツマ汁。個人的には鯛めしが一番と思っているのですが、試しで一緒の物を注文してみました。「美味い」
夜の宇和島を少しドライブ。ホテルの部屋で明日のことについて打ち合わせなどして、早めに退散。
仕事のトラブルが入り、携帯でやりとりをかなりしていたので、退散しました(笑)。
行きつけの「ショットバーでも」と思ったのですが、仕事を尊重して帰った次第。えらいです。僕も(笑)。


2月 4日
朝ジョグパス。最近、ランニングマシンが良くなってしまって、外で走れていない私です。
ということで、夜はクアでランニングマシンとプールの予定が、ブログを見て、なにか感づいた友人が「飲みに来い」と(笑)。
伊予銀行の中野さんと三好表具店の中井さんです。
ちょっと、☆相談したいこともあったので、9時半前に失礼しました。ご馳走になりました。
帰宅後、☆長電話。
週末の打ち合わせなど。
AUの家族割りを新規契約でしなければ電話代がかかってしまう(笑)。
新規契約をすると安くなる本体と通話料無料の契約制度など下調べ。
機種を連絡して、☆選んでもらう。1ヶ月千円ほどの基本契約で話し放題であります。
  

2010年02月07日

予算委員会での質問/国民運動体

国民運動体日本の夜明けパートナー江田憲司衆議院議員が
予算委員会で質問することとなりましたのでお知らせします。

衆議院予算委員会

平成22年2月8日(月)
江田憲司衆議院議員の時間
16:40~17:00
(委員会 9:00~17:00)

NHKにて中継予定です。
ネット中継は下記アドレス衆議院TVにて中継します。
http://www.shugiintv.go.jp/jp/index.php

国民運動体日本の夜明け
  
Posted by motosuke.net at 11:54Comments(0)TrackBack(0)国民運動体から

2010年02月05日

落ち込んでいた頃に頂いた詩

ちょっと、落ち込んだときに、
同級生の友達から頂いた詩です。
良い詩なので、ご一読下さい。

菊田まりこさんという方の詩です。

ぼくは、気のきく くまおくん。
あたし、くちべた くまこちゃん。
あのね、

どこか行きたい?
僕がどこでもつれてってあげる。

あのね、

おなかすいた?
僕がなんでもつくってあげる。

あのね、

暑くない?
僕が木陰をつくってあげる。

あのね、

寒くない?
僕がマフラーつくってあげる。

あのね、あの・・・。

ねむれない?
僕がいっぱい話してあげる。

あのね、あのね、

僕がきらいなの?

だって、くまこちゃんは
なんにも、言わない。

それなら、君の前からいなくなってあげる。

あのね、

あのね・・・

言えない言葉があふれ出た。

ずっと言いたかった言葉。

ずっといっしょにいてくれる?



なによりも、僕が君のためにできるいちばんのコト。
あたりまえすぎてわからなかったよ。

「ずっと、いっしょにいてあげる。」

くちべた くまこちゃん、
あふれる思いが伝わった。
  
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2010年02月04日

決めまーす!!

2月 3日
相変わらず、朝ジョグへのモチベーション上がらず。理由は何でしょう(笑)。
トレーニングは、8時前に行ったスポーツクラブで、ランニングマシン+スイム1600m。
晩ご飯は、恵方巻(節分に食べると縁起が良いとされる巻き寿司またはそれを食べる近畿地方を中心とした風習)とやらのお裾分けと、大きなハート☆のクッキー一切れ。お茶(日本茶が好き(笑))を飲みながら。

長電話、3時間? 電話を切れずに電池が切れた(笑)。
さてと、
私は、食べるに困ることはなかったけれど、一般に言うように、生まれがよいわけでもない、財産があるわけでもないと思います。
しかし、武田という家で、また、母の出里の叔父や叔母、祖母等の薫陶を受け、地域社会に役に立つ生き方をすることを第一とする価値観が育まれたと思っています。
武田元介が高貴であるかというとまったく「ご冗談でしょ」という声が聞こえてきそうでありますけれど、精神の高潔を常に保ちたいと思って生きてきました。時に高慢に写るのは私の徳の無さに拠ります。
長距離走やトライアスロン競技を初めとする、競技者・武道家など(一部の見えなければ反則を平気でするスポーツは除いて)に在る自らを律する高い精神性、修行を重ねる宗教者・求道者の克己あるいは無私の心。そういう精神の高邁さというものを常に意識をしてきたつもりです。備わっていないことは承知していますが・・・。
賢明にゴールを目指すマラソンランナーや襷を繋ぐために命を懸ける駅伝選手が好きなのも、僧侶や神官・神父という宗教者に魅力を感じるのも通じていると思います。けして、皆ではありませんよ(笑)。
15年ほど前に(社)宇和島青年会議所の理事長当時のご挨拶の中で、「ぼろは着てても心は錦」と歌謡曲の一節を引用してお話ししたことも思い出します。高価な物でなくとも、きちんとクリーニングされ、整えられた衣服を身につけていれば臆することはない、名刺の肩書きではなく、青年としての発想や高い志で発信を続けようという意味のお話をさせていただいたと思います。
そんなことを思い出させてくれた人、必ず夢は叶うと言ってくれる大切な人です。
「ノブレス・オブリュージという言葉・・」、とさりげなく問いかけた人、今の私を奮い立たせるためにもっとも適した言葉なのかと思います。ありがとう。
もう、心は決まりました。心配はしないで下さい。


2月 2日
雨です。朝ジョグパス。
夕方は、宇和島東の同期の飲み会。【豊田本店】
☆大歓迎らしいが、悪友の口が怖い(笑)。
長電話、2時間?


2月 1日
朝ジョグパス。
8時前プール。ランニングマシン+スイム1100m。

  
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2010年02月02日

あれよあれよという間の

1月31日
夜更かしのせいで、9時過ぎに起床。カーテンを全部閉めて部屋を真っ暗にしていたのでそのせいも(笑)。討論番組の録画チェック、どうも特番が続いたせいで、毎週予約が出来ていないようです。先週に引き続き、チェックすると見落としが1本あり、再度予約設定。抜けてます。ねじは緩んでないと思うんですけど(笑)。
僕より早く起きて仕事をしている人もいるのに☆、私ゃファストフード店で読書。珈琲4杯。これで目も覚めます。
会社で一仕事して、実家で食事。☆
NPOの仲間が入院しているので、お見舞いと今後の打ち合わせ。
が、会議になってしまう。同NPOの役員4名。
今後の運動の展開について、5時過ぎまで。
夕方、ランニングマシン+プール1600m。
ゆっくりと、録画番組の処理。
やっと仕事を終えて、送ってくれたメールに返事☆。お疲れ様。
体重61.40㎏


1月30日
お休みですが、出社。たまった仕事を済ませて、昼一番で知人の不動産活用についての相談。
松山☆(笑)。
足湯のある中華料理屋さん。ビルの最上階の居酒屋のカウンター。堀の内を望む夜景が素敵です。半地下のショットバー。ボーダフォンは入らないらしい(笑)。いえ、そんなことよりほとんどのカクテルのノンアルコールタイプを準備してくれていることには驚き。
高速のトンネル内事故のため、ちょっと遅れたんですが、8時間弱一緒に過ごしました。かなりのことを話しました。
良い日でした。☆
こちらをお読みの皆さん、正式なご報告しばらくお待ち下さい。
ご慶事でございます(笑)。

まとめて日記を書いたりする関係で、コメント部分の時系列が崩れることもありますが、あしからず。
  
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2010年01月28日

外が走れない(笑)

1月28日
朝ジョグパス。何をしているのか。
8時前にクア。ランニングマシン+プール1600m。
☆アロマにちょっと興味を持つ(笑)。


1月27日
朝ジョグパス。
JCシニアクラブの新年例会。
×友のU君が入籍したとのこと、奥様のことも存じ上げており、美男美女のお似合いと思っていましたので、心からおめでとうと言いたいです。
【かどや】【おこぜ】【Bee】11時に帰宅。
☆メールチェック。一人遊んでます。ごめん。


1月26日
朝ジョグパス。何をしているのか。
8時過ぎにクア。ランニングマシン+プール1600m。
変わり映えのしない日々。
夜、同級生から電話。なんだか励まされてしまう。苦言も。
ありがたい。
ただ、電話が終わった後、無性に寂しくなる。感謝の気持ちで胸が詰まる。
元気出せ。武田。
早速、元気を。
友人の弁護士さんが宇和島での住まいを決めたそう。
仲間でお祝いをしたいものです。
忙しい☆。週末まで頑張って欲しい。
  
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2010年01月26日

外を走らないと

1月25日
朝ジョグパス。
8時過ぎにクア。ランニングマシンとプール1550m。
メルマガ作り。配信予約。


1月24日
8時前にきちんと起床。
お決まりの討論番組の録画確認。
メールチェックなど、☆。
昨晩、酔っぱらって変なメールとかしてないだろうかって、ハラハラ。
良かった。
午前中は、ミスドで読書。珈琲2杯。ポメラも持ち込み、原稿書き。って、売れる原稿ではありませんが・・・。
午後は、都道府県対抗駅伝。愛媛の男はいけません。
中学生が少しまともなくらいで、12月の都大路でも最下位辺りをうろうろ。
今日も、沖縄と最下位を争う。
中学生が44位まで上げてくれたのに、最終区の中間点では最下位に。
最後は沖縄を抜き返し、最下位は脱出したようですが、余りにもみっともない。私なんぞ走っても、中学生区間と言っても、歯は立ちませんが(笑)。
夕方、プール。1600m。
久しぶりに、のんびりした夜、龍馬伝など。インド式教育とかの番組も見てしまう(笑)。☆夜は風邪気味で早めに休んだみたい。


1月23日
お休みですが、お仕事。
夕方、プール。1500m。
ゆっくりとお風呂に入って、ロータリーの先輩・友人と食事と飲み会。
【有明】【アップルハウス】【咲いた咲いた】
最近酒に弱くなった私は、自転車でお先に失礼。
元気でいなきゃーね☆。
  
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2010年01月26日

宇和島は変わっているのか

 市役所の改革を訴えて選挙を戦った、未だにお会いする方々に「次こそは」とか、「とおるまで頑張れ」とかお話をいただきます。ありがたい話です。もちろん、私自身も、今のままではだめだという気持ちは強く、この地域(くに)を何とかしなければならないと言う思いに一点の曇りもありません。
 しかし、まずは、充実をさせなければならない点がいくつかありまして、☆幸せにする誰かの存在、つまり家族になる人のことを考えなきゃーということなんです。きちんと話し合った上で、時期を見て決断をしたいと思います。そのあたりは、別のブログなどに任せるとして、ここで訴えたいのは、市民の今回の選択がどういう結果を生んでいるかということであります。
 改革は進んだでしょうか。市長は本気で改革をしようとしているでしょうか。市長が本気でなければ、職員のみなさんが本気になるはずがありません。
今までの10年と同じ4年が続くのかと思うと憂鬱になるのは私だけでしょうか。
情報の公開はどれだけ進んだでしょう。政策決定の過程への市民参加はどれだけ進んだでしょう。議会がどれだけの機能を発揮しているのでしょう。
議会のあり方もまた、市政トップのあり方に依ると思うのは私だけでしょうか。
改革を進めなければなりません。停滞は許されないのです。
 総花的な実現のための財源も示されていない、そしてなにより実現のための道筋も示されて居らず、識者には実現可能性さえも疑問とされる公約のどれだけが実現されたのでしょう、そんなことよりも市長自身がどれだけ公約について責任を持つつもりかということさえも疑問であります。
 国政で政権交代があり、国の政治も変わる様相があります。宇和島市政はどうでしょう。
なにが変わるのか、なにを変えるつもりか、誰が変えるのか、いっこうに指針は示されません。市民の声はどこへ届くのか。
市民の声は聞かれているのか。そんなことさえも疑問に思える政治が今ここにあります。
どうして政治がニュースにならないのか、どうして市政が報じられないのか、それは政治の意志というものが無いからではないでしょうか。
少なくともその意志というものが見えないからではないでしょうか。
 市民に問い、市民の声を実現するそれが政治の役割であります。
 市役所の職員のみなさんが、思いっきり仕事のできる、やったらやっただけのことがある、そういう組織風土を作ることで地域が変わるのです。それを今一度考えていただきたいと思います。
 良い提案なら実現するというサクセスストーリーが宇和島市役所にあるか。
成功体験を積み上げることなく自信は生まれない。
誇りある市役所を作ることが誇りうる地域を作ることにつながると信じています。  
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2010年01月25日

また良い映画

1月22日
外ジョグ見合わせ。

夜は、8時過ぎにプール。
1100mのんびりと。

ある映画のコピーです。

我が運命を決めるのは我なり
我が魂を征するのは我なり

インビクタス/負けざる者たち 良いの映画のようです。
☆続く   
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2010年01月23日

何事も勉強

1月21日

外ジョグ見合わせ。

なぜアレルギーの咳が続くのか?
なぜ、一件落着なのか?
トレーニングルームの読者は思い出して頂くと良いのですが、昨年の3月に、鼻中隔弯曲症の手術をして、鼻づまりがとても解消したのです。
しかし、この快適な状態は、アレルギー性鼻炎が治ったのでなくて、ただ鼻の穴(正確には鼻の奥、ね!)が、広がっただけなんです。
だから、鼻の調子が良く感じても、点鼻薬と飲み薬は油断せず使わないといかんのでした。頭にはそのことは残していましたが、ついつい調子悪いときだけ飲んだり、調子悪いときだけの点鼻薬だったもので、その癖でパスすることが多かったんですね(笑)。
昨晩から、飲み薬をきちんと飲むことにしましたので、徐々に調子は良くなるのかと思います(笑)。

8時過ぎにプール。1550m。
帰ったら、私の活動に対して、ご支援いただいている方(女性)からのメールがあり、考えさせられるメールでしたので、触れてみます。
障害を持つ子供を持つ、シングルママと出会った方(男性)から相談を受けているということでした。たいへん素敵な方らしいのですが、どうお付き合いをするべきか悩んでいるのだそうです。
返したメールをもとにして文書作ってみます。
//
昨夏の選挙中に行われた各候補者へ質問する会で、最後に登壇する私は、控え室で主催者の方から、障碍のある子供さんを持つ女性が前の二人に15分ほど質問をなさったとお聞きしました。私も覚悟して登壇しましたが、一通り政策と信条をお話しした後の質問タイムでは、その方は私には質問をなさらず、「よろしくお願いします」とだけおっしゃいました。
「お困りのことどうかお伝え下さい。」とお答えしました。残念ながら、彼女の家庭の問題を解決する立場になれなかった私ですが、政治というのは、いえ、社会というのは、もっと優しく暖かくならなければならないと思っています。
お金お金、効率効率では、切り捨てが発生します。社会をコストで捉えられると、障碍は「害」でしかなくなるのです。
東京で頑張っている聴覚障害を持つトライアスリートの高島さんは、「耳が聞こえなくて、不便と感じることはあるけど、不幸と感じたことはない」と言っています。
また、何年か前に、視覚障害を持つ大阪のランナーと四万十ウルトラマラソンで100㎞走りきったときの爽快感は、誰の物でもない僕たちのものやなーと抱き合ったのを今も思い出します。
障碍を個性と考えて、支え合う社会というのは、誰にとっても暮らしやすい社会であるはずなんです。
『失ったものを数えてはいけない、残ったものを最大限活かそう』。
パラリンピックの基礎を築いたグットマン卿 の言葉であるそうです。
まさしく、皆が、個性を生かしながら、カバーし合いながら生きる社会こそが自然な社会だと思います。
しかしながら、ここで私に、「障害を持つ子供さんのいらっしゃる女性を結婚相手として選べるか」と問われると、果たしてその環境を受け入れられるのだろうか、そのママが言うように「もう、ふっきれた」と言うことが出来るだろうかって思ってしまいます。
私は本当に弱いと思います。
「そんなこと、一人より二人で背負えば楽になるよ」って、口では言えても、生やさしいことではないはずです、どんなことでも、全てを受け入れられる強さが欲しいですね。

その方に伝えて下さい。
力不足など感じないで下さい。子供さんの障碍を直してあげるだけの超能力が欲しい。そう思うような男であることを誇りに思えばいいと思います。話をきちんと聞けるだけでも私は立派だと思います。
良いご縁であればいいですね。
///と。
しかし、我が身となればどうだろう。弱い自分に嫌悪感。   
Posted by motosuke.net at 15:07Comments(0)TrackBack(0)トレーニング

2010年01月23日

加戸知事がまた発言してくれました

病腎移植再開を歓迎 愛媛県知事


平成22年1月23日(土)付け産経新聞 愛媛
http://sankei.jp.msn.com/region/shikoku/ehime/100123/ehm1001230218001-n1.htm

愛媛県の加戸守行知事は22日の定例記者会見で、昨年末に宇和島市の宇和島徳洲会病院で臨床研究として約3年半ぶりに再開された病腎(修復腎)移植について、「透析治療を受ける患者が苦しみから解放されることを願っており、再開を愛媛県知事の立場から歓迎する」と述べた。

診療報酬の不正請求があったなどとして、移植手術を執刀した万波誠医師(69)が勤務していた宇和島市立病院の保険医療機関の指定取り消しを厚生労働省が検討していたことにも触れ、「地域医療に与える影響が大きい。万波医師の治療が指定取り消しにつながるべきではないと考える」との見解を示した。

記事の転載です。  
Posted by motosuke.net at 08:26Comments(0)TrackBack(0)修復腎移植

2010年01月21日

咳はアレルギーでした

1月21日
外ジョグ見合わせ。
なぜアレルギーの咳が続くのか。
なぜ、一件落着なのか、トレーニングルームの読者は思い出して頂くと良いのですが、昨年の3月に、鼻中隔弯曲症の手術をして、鼻づまりがとても解消したのですが、これはアレルギー性鼻炎が治ったのでなくて、ただ鼻の穴が(正確には鼻の奥ね)広がっただけなんです。だから、鼻の調子が良く感じても、点鼻薬と飲み薬は油断せず使わないといかんのです。
昨晩から、飲み薬をきちんと飲むことにしましたので、徐々に調子は良くなるのかと(笑)。
8時過ぎにプール。1550m。
  
Posted by motosuke.net at 23:47Comments(0)TrackBack(0)トレーニング

2010年01月21日

国民運動体よりお知らせ

パートナー渡辺喜美衆議院議員が予算委員会で質問
パートナー江田憲司衆議院議員がTV出演

下記質問及びテレビ出演が決まりましたのでお知らせします。

(1)予算委員会
質問者 渡辺喜美みんなの党代表
期日 平成22年1月22日(金)
時間 午後16:10~17:00
内容 平成21年度補正予算に関する質疑
*NHKにて全国中継されます。

(2)TV出演
出演者 江田憲司みんなの党幹事長
期日;平成22年1月25日(月)
時間;19:00~21:54
番組;「ビートたけしのTVタックル」に出演予定
放送局;テレビ朝日
内容;ついに国会突入!鳩山総理のどうしたもんか!!

国民運動体日本の夜明

  
Posted by motosuke.net at 18:54Comments(0)TrackBack(0)国民運動体から

2010年01月20日

ちょっと走ったり・・

1月20日
やっぱり咳が出ますので、ジョグを見合わせる。
今日は病院に行ってみようと思いまして、タケダ耳鼻科へ。
ずっと御世話になってまして、気安くお話しいただけますので、
「結核じゃないかな」と申しましたら、
「痰は出ないでしょう」なんて、
「そうですよね」で解決。
やっぱ、アレルギーの咳でした(笑)。一件落着。
8時過ぎにプール。くじけそうになる気持ちをなんとか繋いで、1550m。


1月19日
朝、ジョグ。ゆっくりと30分ほど。
お昼は、中国人の若い娘たちとご飯を食べていました。
けして、どこかのクラブの女の子ではなく、また、合コンでもなく(笑)、
愛媛女子短大に留学してきている方々が20名ほどロータリークラブの例会にお出でていまして、私のテーブルに3人の女性がお座りになっただけです。
流ちょうな日本語ですが、反応に時間がかかるので幸いでした。
しかし、1人で3人は大変ですね(笑)。
1人は、グーグルと中国政府の問題とか話したりしましたが、毅然として、自分の意見を述べていました。
また、別の子は、中国で日本語学校、愛媛で国際関係を2年勉強しただけでは足りない、帰国して、経済の勉強をしたいのだけど、大学を卒業してしまっているので無理なんだ。って。
もう1人の子は、もう少し頑張れば、バレーのナショナルチームに入れると言う子もいました。19歳で180㎝はありました。
中国の方は、日本の若い世代よりしっかりしていますね。
しっかりした日本の若者に会っていないだけなのでしょうけど・・。
夜は、8時過ぎにプール。1100mだけ、なんとなく乗りが悪く、途中で上がってしまう。
体重60.60㎏
  
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2010年01月19日

外でのラン再開

1月18日
朝、ランニング再開。ゆっくりと30分ほど身体をほぐす。
クアのランニングマシンなどでは走っていたのですが、
寒い空気を吸い込むと咳が出るような軽い体調不良が続いていまして、
レースまではと、寒い朝外で走ることを止めておりました。
ということで、再開。

夜は、8時過ぎにプール。
1500mほどスイム。体重61.10㎏

晩ご飯は、半額のサンドイッチと3つ150円のパン。
9時過ぎていたのに残っていたのでラッキー。


残り物には福がある。か?
いや、人生一概にそうは言えません(笑)。

パン屋のおばさんも女の子も、何となく優しく感じる今日この頃です。   
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2010年01月18日

駅伝でないで別のトレーニング

1月17日
朝起きて、なんとなく体調が良くなった感じがしました。でも、昨晩はトレーニングせず、ゆっくり食事したし、飲み過ぎもせず、朝も8時前までゆっくりと寝たせいなのかもしれません。
油断は大敵ですが休養の効果が出ているのかとも・・・。
休養って、単に走ってないだけですが・・。
移動。
南予マラソンの応援を少々。
昨夏、事情があり御世話になった方数人にお声掛けをして、ご挨拶など、すれ違いでご挨拶できなかった皆さん>完走・力走お疲れ様でした。
仕事の後、移動。
知人とお茶。今後のことをなんやかやと相談。以前からのメール交換を主とした友達(変なメル友でなくて、5年ほど前に某県議の同級生から紹介された先輩)で、ここのところ、また、連絡取り合ったりしているお姉さん(少し年上で、若いお姉ちゃんではありません(笑))です。ご支援とお骨折りをお願いしました。相談相手の先輩ですわ。
まだ食事したり飲みに行ったりしていない姉さんで、今度映画でも行こうかってお誘いをしています。残念ながら恋愛対象ではないのですが、酔っぱらうとどうでしょう(笑)。冗談冗談。人の妻ですよ。
しかし、食事より映画は訳ありっぽいですよね(笑)。
プールは、1600m程ゆっくりとスイム。
晩ご飯は、久々のデパ地下グルメ。焼き鶏(塩)の詰め合わせとサラダを2種150g×2。結局、いろいろ買った食品で昨晩の食事代ほどになってしまい、少し反省。だってね、いつもはスーパーの半額惣菜ですから(笑)。


1月16日
愛媛駅伝へのエントリー中止は、チームの薬物汚染や、通勤電車での痴漢行為、あるいは、栽培禁止植物の無許可栽培などによるシード権剥奪が理由ではありません(笑)。
出場チーム一覧から「宇和島クラブ」の名前が消えていたので、どうしたのかとお思いの方がいらっしゃるのかと思いますが、チームの名誉のため、申し上げておきます(笑)。
先般、疲労骨折が1人、肉離れ1人との連絡を受けまして、私自身も練習が出来ていなかったものですから、棄権もやむ無しとご返事したことに拠ります。
クラブ対抗駅伝までに、各自、体調を整え、勝負できるチームとして再登場いたします。
お仕事。
夜は、某新聞社の元社員さんとぐだぐたと楽しい時間。食事とショットバー。
11時過ぎには帰って、ぐっすりと。
「酔っぱらったら、踏んづけて放って帰る」って言われてましたので、少し抑えて(笑)。
この日程も、駅伝を棄権するからと急遽設定できた予定。ありがたい友です。選挙と修復腎移植、音楽のことなど、かなりの博学です。尊敬する友。
  
Posted by motosuke.net at 23:41Comments(0)TrackBack(0)トレーニング

2010年01月16日

愛媛駅伝欠場/宇和島クラブ

先にお知らせしましたとおり、
我が、宇和島クラブは、愛媛駅伝へのエントリーを中止いたしました。
この中止は、チームの薬物汚染や、通勤電車での痴漢行為、あるいは、
禁止植物の栽培などによるシード権剥奪が理由ではありませんよ(笑)。
出場チーム一覧から「宇和島クラブ」の名前が消えていたので、
どうしたのかとお思いの方がいらっしゃるのかと思いますが、
チームの名誉のため、申し上げております。

疲労骨折が1人、肉離れ1人との連絡を受けまして、
私自身も練習が出来ていなかったものですから、棄権もやむ無しと
ご返事したことに拠ります。

クラブ対抗駅伝までに、各自、体調を整え、勝負できるチームとして
登場いたします。
乞うご期待!!  
Posted by motosuke.net at 13:01Comments(0)TrackBack(0)レースだ

2010年01月16日

体調不良続く/咳はほとんどでなくなったけど

1月15日
相変わらず、たまにくるめまいに悩まされ、朝ジョクはパス。
夜は、スイム。1550m。咳はだいぶ出なくなったのですが、本調子に戻らない。
幸いにして、愛媛駅伝へのエントリーを中止しましたので、無理をせず、体調を整えたい。とはいっても、これだけトレーニング量を落としても、体調が戻らないのは少しおかしい。逆に走らないのが駄目なのか(笑)。
咳も出なくなったことだし、ジョグを再開してみようか。来週は暖かくなるらしいし(笑)。体重62.20㎏


1月14日
あまり使っていないpomeraの電池が無くなった、やっぱモバイルノートの方が良いですかね。売っぱらって、モバイルPCを買おうかとも思うけど、月々のランニングコストが・・・。
夜のトレーニングのみ。
ランニングマシン40分ほど。10%の登りで。
その後、プールの横のサウナで腹筋。腕立てなど。寒くてプールでのスイムはパス。
汗をたっぷり掻きました。
食い過ぎが体重に出ている。体重62.85㎏
  

2010年01月15日

体調不良続く(笑)

1月13日
夕方、雪の中お出かけ。マウンテンバイクで。
ご支援を頂いている仲間などと食事会。
さすがに、積雪も怖くて、9時前にはお開きに。

今日は、友人からのメールでダスティンホフマンの主演映画、「新しい人生のはじめかた」をご紹介いただく。
見たいですね。ちなみに、公式サイトは、http://hajimekata.jp/こちらです。


  

2010年01月13日

ラントレーニングしてません

1月12日
夕方、宇和島ロータリークラブの新年家族会。【ホテルクレメント宇和島】
奥様方・子供さんなどの出席で華やかな宴。
福引きも楽しみです。
二次会は、同ホテルの屋上の屋台。
三次会は、【you】ちょっと、おそくなりました。


1月11日
お仕事。
空き時間にまたまたファストフードチェーンで飲み放題の珈琲を飲みながら読書。本はよいですね。
夕方プール。
足を中心に筋肉痛です(笑)。


1月10日
朝はのんびり。
録画番組のセットをして、ファストフードチェーンで飲み放題の珈琲を飲みながら読書。充実した朝です。
午後からトライアスロン仲間と20㎞オーバーのランニングの予定でしたので、11時過ぎに食事。【大介うどん】キムチを乗せるのがお薦めです。
クアハウスをスタートして、旧市内の11社巡り。
薬師谷の嵯峨野から少し上の万年橋まで昇って、本川内へ抜けて、1人クアへ帰りました。車での移動のことを考えて、風呂もクアで・・。
バスで嵯峨野まで行く予定が、バスが遅いようでしたので、自転車で向かう。本川内からの峠で汗をかき、嵯峨野で汗を流すことに。
6時からの新年会は、残念ながら、しゃぶしゃぶとお寿司の食べ放題でありませんでしたので、不完全燃焼(笑)。
【Grad】【ルーコラ】
ルーコラは、宇和島の料理人の方々の研究会の新年会。
さすが、ここまで来ると、自転車の移動は出来ずタクシィーで帰宅。
愛媛駅伝に出ないことが決まったので、ノンアルコールの予定が、狂ってしまいました。
今週は、あと3っつ新年会があります。
困りましたね(笑)。
ピークを16日のデザイナーさん方とのお誕生パーティーに合わせましょう。


1月 9日
お仕事。
空き時間は、ファストフードチェーンで飲み放題の珈琲を飲みながら読書。
夜は、プールでスイム。
寒さと続く咳のお陰でランニングできていませんので、スイムはしっかりと。


1月 8日
未だジョクできず。
「咳をしてもひとり」って、どなたかの自由律俳句です(笑)。
調べてみますと、尾崎放哉という人の作で、結核で最後は小豆島で独り亡くなったらしい。調べなきゃー良かったと思いますが、私ゃ、結核でもないし、東大法学部出身でもない、ましてや、こんなに良い句を作る才覚もない。
坂の雲の上効果で、少し俳句に目が向いているだけです(笑)。

仕事の後、宇和島東30期のお講。飲まない予定が、送れていきますと、いきなり日本酒の一気。
結局、二次会にカラオケボックスへ行く始末(笑)【VOICE】。
自制心がありません。


1月 7日
レースまで10日。咳を治したいのですが、病院に行った方がよいのかも。
時間があればも友人のたけだ耳鼻咽喉科を受診してみようかと思っています。
ただ、滅多に歌わない歌を唱ったのと、タバコの煙のせいで今日は特に喉の調子が悪いようです。
8時過ぎにプール。ゆっくりスイム1550m。
走っていないので、駅伝がかなり不安。
もう、じたばたしてもしょうがないので、体調管理です。
久しぶりに、半額のサンドイッチと惣菜(牡蠣フライ)で晩ご飯。


1月 6日
朝ジョグパス。
夜は、昨夏の戦いを一緒に戦った仲間との新年会。(含む 浅野前吉田町長)
朝ジョグをパスして、酒を飲むのもどうかと思いましたので、車で出かけノンアルコール。
二次会までお付き合いして、カラオケまで歌ってしまう。
帰ったら、1時過ぎ。